肩酸该怎么办

大都肩膀痛苦悲伤的初期只是感受肩部不适,有点麻麻,捏捏肩部肌肉,能发现肌肉硬邦邦,姿势不变没有什么痛苦悲伤感,而一旦移动,即便抬抬胳膊都疼得慌,长时候坐着、操作鼠标、吹空调等,城市导致肩酸现象

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