菩提：有助于消化 ， 缓解神经严重和焦炙 ， 降血脂的功效 ， 得当餐后睡前饮用 。
桂花：可以或许止咳化痰 ， 养阴润肺 。
百合：可以润肺止咳 ， 宁心安神 ， 还能减轻胃疼 。
在花草茶中果茶由于含有雄厚的维他命A、B、C及K而口感清爽怡神 ， 老小皆宜 ， 对付加强活力、抵御力和预防疾病具有肯定感化 。 夏季果茶、杏桃果茶、喷鼻蕉樱桃及椰子菠萝等皆是不错的果茶 ， 此中以用士多啤梨、红莓和蓝莓炮制而成的夏季果茶值得推荐 。 而包罗有士多啤梨、喷鼻柠、玫瑰和杏桃等分歧口味的绿茶皆含有雄厚的维他命A、B1、B2、C及D ， 既能加强抵御力及抗氧化 ， 还可减低胆固醇 ， 可以消脂修身及连结身段纤瘦 ， 此中士多啤梨绿茶和喷鼻柠绿茶对付消弭胃腩、肚腩都有好处 ， 是以草莓绿茶与喷鼻柠绿茶更受办公室人员迎接 。
选择花草茶时要害要看重其品格 ， 观测其身分是否为自然身分 。 冲泡花草茶方式特别很是简略 ， 先在杯内放入一茶匙的花草茶 ， 参加250毫升80-100度的热水 ， 冲泡两至三分钟 ， 然后再按照口味的分歧参加适量的蜜糖或冰糖等 。 当你感受口渴 ， 很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时 ， 没关系喝一杯花草茶 ， 由于分歧品种的花草茶都具有自然的功能 ， 可以或许使你的身材加倍康健 ， 是你最可相信的选择 。
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