女性朋友们对于皮肤的保养是相当重视的 ， 用不同的方法保养皮肤使自己“青春永驻” ， 三八女性网小编为您介绍几款百合花茶 ， 让您喝出美丽 ， 喝出健康 。
百合花茶的功效：
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用 。 记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症 ， 食百合后会得到有效的治疗 。
2、清心除烦：有些人心阴虚 ， 精神差 ， 经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安 ， 百合有宁心的功能 ， 食之可以缓解症状 。
3、补中益气：有些人神气十足 ， 言语低沉 ， 呼吸微弱 ， 舌干口苦 ， 食欲不振 ， 经常处于萎靡状态 ， 这是中气不足的表现 ， 如果多吃些百合 ， 就能缓解以上症状 。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状 ， 实属阴虚 ， 百合可补阴并有消炎作用 ， 多吃百合 ， 此症可消 。
【百合花茶，滋润肌肤延缓衰老】5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分 ， 所以多吃百合的人皮肤不干燥 ， 脸上皱纹少 ， 据有关资料反映 ， 在历史上一些女寿星中 ， 不少人是大量地食用了百合 。
6、润肠通便：百合柔滑 ， 有通肠之功 ， 有便秘的患者 ， 常食可不药而通 ， 尤其是燥症 ， 效果更佳 。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能 ， 故能治疗发热咳嗽 ， 或加强肺的呼吸功能 ， 因此又能治肺结核 ， 一切气管病患者 ， 食百合均有裨益 。
8、防止秋燥：秋天 ， 气温多变、燥气伤人 ， 会使有些体弱者舌干咽痛 ， 干咳无痰 ， 流涕淌泪 ， 适量食用百合可以避免以上症状 。
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