胡萝卜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,矿物质,钙,铁,磷,钾等各种微量元素,经常吃胡萝卜美容养颜,补血强身,鸡蛋的营养价值也非常高,将胡萝卜和鸡蛋做成汤面,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜鸡蛋汤面?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一个胡萝卜,洗净后,去除外皮,用擦板擦当作细丝,放入盘中备用 。
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02 碗中打入一个鸡蛋,插手适量食盐,打散备用,炒锅中放入适量油,油热后将鸡蛋放入锅中炒熟,盛出备用 。
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03 筹办适量年夜蒜,切当作片,备用 。 炒锅中放入适量油,油热后,将蒜片放入锅中炒喷鼻,然后将胡萝卜丝,倒入锅中,翻炒平均 。
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04 插手适量蚝油,搅拌平均,炒至胡萝卜丝变软之后,将之前炒好的鸡蛋,放入锅中,翻炒平均 。
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05 【怎样做美味的胡萝卜鸡蛋汤面?】插手适量清水,年夜火将水烧开,然后将面条倒入锅中,小火慢煮一下 。
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06 按照本身的口胃插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉搅拌平均 。
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