松花蛋的营养价值非常高,松花蛋主要是由鸭蛋腌制而成的,含有丰富的钙质,适当吃一些松花蛋,可以强壮骨骼,豆腐干的营养价值也非常高,将它们炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒豆腐干炒松花蛋?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一个松花蛋,洗净后,放入锅中煮一下,年夜约煮5分钟摆布,捞出过凉水,放凉,然后去除外皮,切当作小块,放入盘中备用 。
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02 筹办适量青椒洗净后,切当作丝,放入盘中备用,再筹办适量豆腐干,切当作丝,放入盘中备用 。
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03 筹办适量年夜蒜,去除外套后,切当作片备用,炒锅中放入适量油,油热后,放入蒜片和豆豉炒喷鼻,然后将青椒丝倒入锅中,翻炒平均,再将豆腐干,放入锅中和青椒一路翻炒一下 。
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04 将筹办好的松花蛋,倒入锅中,翻炒一下 。
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05 按照本身的口胃插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉搅拌平均 。
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06 插手适量生抽,增亮光彩,再插手少许陈醋提鲜 。
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