高血压是中老年人的一种常见病 ， 患者除了应坚持药物治疗外 ， 经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用 。
菊花茶：所用的菊花应为甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日三次 。 也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 有平肝明目、清热解毒之特效 。 对高血压、动脉硬化患者有显着疗效 。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。 同时经常饮用山楂茶 ， 对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。 其饮用方法为 ， 每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用 。
荷叶茶：中医实践表明 ， 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管 ， 清热解暑及降血压之效 。 同时 ， 荷叶还是减肥去脂之良药 。 治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎 ， 加适量的水 ， 煮沸放凉后代茶饮用 。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后 ， 用开水浸泡后当茶饮用 ， 每天饮用数次 ， 对高血压患者具有独特的治疗效果 。 同时 ， 槐花还有收缩血管、止血等功效 。
首乌茶：首乌具有降血脂 ， 减少血栓形成之功效 。 血脂增高者 ， 常饮用首乌茶疗效十分明显 。 其制作方法为取制首乌20～30克 ， 加水煎煮30分钟后 ， 待温凉后当茶饮用 ， 每天一剂 。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效 ， 对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。 经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用 ， 其制作方法为将葛根洗净切成薄片 ， 每天30克 ， 加水煮沸后当茶饮用 。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽 ， 其味极苦 ， 但却具有极好的降压去脂之效 。 用莲心12克 ， 开水冲泡后代茶饮用 ， 每天早晚各饮一次 ， 除了能降低血压外 ， 还有清热、安神、强心之特效 。
决明子茶：中药决明子具有降血压 ， 降血脂 ， 清肝明目等功效 。 经常饮用决明子茶可治疗高血压 ， 用15～20克决明子泡水 ， 每天数次代茶饮用 ， 不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。
桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂 。 中医临床表明 ， 用桑寄生煎汤代茶 ， 对治疗高血压具有明显的辅助疗效 。 桑寄生茶的制作方法是 ， 取桑寄生干品15克 ， 煎煮15分钟后饮用 ， 每天早晚各一次 。
【十款有效防治高血压的茶】玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效 ， 而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效 。 泡茶饮用每天数次 ， 每次25～30克 。 在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压 ， 疗效尤为明显 。
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