干燥的天气、电脑辐射 ， 无一不让空调室内办公的美眉们 ， 不断地喝水补充水分 。 相传 ， 一天喝八杯水无科学依据 ， 喝多还引起危害 ， 怎么办?别急 ， 六种养生茶 ， 解决你的烦恼 。 但是要谨记 ， 东西再好 ， 过犹不及 。
一、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水 。
功效：性质平和、降火气 ， 可调理血气 ， 促进血液循环 ， 养颜美容 ， 且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效 ， 长期饮用亦有助促进新陈代谢 ， 起到减肥消脂的作用 。
二、花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干 ， 红枣切片 ， 姜少许 ， 蜂蜜 。
功效：梨子清火润肺 ， 红枣补血滋养 ， 冬天喝这个饮料对皮肤最好不过 ， 而且是由里到外的全面滋养 。
三、银杞护肤茶
材料：银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量
将银耳放入锅内 ， 加水适量 ， 煮熟 ， 加入冰糖、杞子 ， 煮沸即成 。
功效：能够滋润肌肤 ， 补充肌肤所必需的水分 ， 同时能够改善肌肤暗沉肤质 ， 增加光泽 。
四、玫瑰护肤茶
材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中 ， 加入沸水冲泡饮用
功效：玫瑰花能凉血、养颜 ， 有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效 ， 因而可减肥 ， 饭后饮用效果最好 。
五、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 。 将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用 。
六、山楂护肤茶
【养颜润肤养生茶】材料：生地四钱、积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上述药品共切碎捣研成粗末状 ， 混匀 ， 加水煎后略加片糖少许 ， 代茶饮用 。
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