【红茶漱口能有效预防流感】岛村教授做了一项试验 ， 他将300名学生分成两组：一组人每天用红茶漱口两次;而另一组人则不这样做 。 5个月后 ， 用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒 。 这是因为茶里含有儿茶酚 ， 这种物质在红茶中含量非常高 ， 它有助抑制人体内氧自由基的活动 ， 帮人体抵抗外界病毒 ， 还能遏制肿瘤生长 。 岛村教授说 ， 研究证明 ， 红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌 ， 而我们平时喝的红茶 ， 其浓度一般在2%~5%之间 。
岛村教授介绍了漱口的具体方法：分别在每天起床后和回家后各漱口一次 ， 将红茶含在嘴里15~20秒 ， 然后吐出 ， 这样重复两三次即可 。
岛村教授指出 ， 除红茶外 ， 绿茶等也有这种效果 ， 越优质的茶叶预防感冒的效果越好 ， 劣质茶叶基本起不到这种作用 。
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