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茶
减肥尝绿茶现代研究证明茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处 。 适合各种肥胖症者饮用 。
介绍以下几种茶饮料：
(1)双份红茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克 。
方法：何首乌 。 将冬瓜皮和山楂同时放入锅中煮至山楂熟透，滤渣取液，用其汤冲泡乌龙茶，即可饮用 。
(2)潘宇葫芦茶金骏眉茶
材料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈年葫芦10克，陈皮5克 。
方法：将干荷叶、陈年葫芦、橘皮研成细粉，拌入茶中 。 想喝的时候，宜少量冲泡，反复冲泡，直到茶淡为止 。
罗清饮料
安徽茶叶价格原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜皮5克 。
方法：
(1)将干荷叶、丝瓜皮、西瓜皮、乌龙茶用纱布包好，用清水浸泡清洗干净备用 。
【减肥尝绿茶，水仙茸勾茶】砂锅内放入5杯水，放入纱布袋中，放入水中煮沸至水沸腾，用茶叶代替 。
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