杏鲍菇, 菠菜, 鸡蛋, 都是常见的营养食材, 把三种食材放在一起同炒, 具有很好的食疗作用, 而且味道鲜美, 风味独特, 口感极佳, 是一道美味可口的下饭菜 。 下面介绍杏鲍菇炒菠菜鸡蛋的家常做法 。 操作方式 01 杏鲍菇用水清洗清洁, 控干水分, 切当作片 。
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02 菠菜去根, 用水清洗清洁, 控干水分, 用刀切当作对半 。
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03 鸡蛋打人盘中, 搅拌当作鸡蛋液 。
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04 切好, 葱, 姜, 备用 。
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05 菠菜用水焯一下, 水开后入锅稍翻一下即捞出, 敏捷用冷水过凉, 沥干水分, 再用手攥一下菠菜里的水分 。
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06 鸡蛋用锅炒出来, 炒至八分熟, 盛出备用 。
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07 锅里放入油加热, 油热后放入葱, 姜, 爆锅 。 放入杏鲍菇翻炒, 放入五喷鼻粉, 一小匙儿蚝油 。
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08 炒至杏鲍菇变软, 放入菠菜翻炒, 放入盐 。 菠菜稍翻炒一下, 放入炒好的鸡蛋 。
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09 【杏鲍菇炒菠菜鸡蛋的家常做法】鸡蛋略翻炒一下, 放入味精, 关火出勺 。
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