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金陵减肥茶十二美人【金陵减肥茶十二美人，普洱茶有减肥功效吗】茶历史悠久， 茶的品种很多 。 在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶， 让爱美的你轻轻松松喝掉身金莲花的功效与作用上的脂肪 。 乌龙茶因节食减肥， 吃得少， 食物残渣就不足， 有时积存几天才一次， 很容易乾燥 。 推荐饮用乌龙茶 。 配料：乌龙茶做法：简单地用开水冲洗 。 功效：助消化， 化痰， 解酒吃腻毒， 减脂 。 薏仁茶浮肿的原因有很多 。 如果是单纯水潴留引起的水肿， 建议喝薏仁茶 。 材料：炒薏苡仁10克， 鲜荷叶5克， 山楂5克 。 做法：烧开热水就可以喝了 。 功效：清热利湿， 治疗水肿 。 荷叶茶情绪低落， 压力大， 可能会增加肠道的敏感性， 引起便秘 。 饮用荷叶茶 。 :推荐原料荷叶3克， 炒决明子6克， 玫瑰花3朵 。 做法：用开水冲泡 。 功效：清暑利湿， 控制水气浮肿， 使头发生长顺畅 。 决明子茶肠道蠕动慢的人(木棉花的作用尤其是节食减肥期间的肥胖节食者)体内容易堆积粪便， 造成便秘 。 推荐决明子茶 。 原料：决明子茶做法：热水冲泡 。 功效：清肝明目， 利尿通便 。 大麦芽茶排气不畅还会引起腹胀、腹胀， 建议喝大麦芽茶 。 食材：炒麦芽5元， 山楂5分 。 做法：加冰糖水喝 。 功效：开胃健脾， 和中下气， 消食消胀 。 柠檬茶不仅可以减脂解腻， 还可以美白肌肤 。 原料：柠檬切片 。 做法：挤柠檬汁， 用温水调匀， 加入适量蜂蜜 。 功效：嘲笑脂肪， 帮助消化， 美白肌肤， 滋润心脏 。 普洱茶在胃里消化不良， 不仅会影响肠胃功能， 还会导致脂肪和糖分得不到正常消耗而发胖 。 推荐饮用普洱茶 。 :普洱茶叶、乾菊花5朵 。 原料做法：热水冲普洱茶是一种什么茶泡 。 功效：帮助消化， 消除油脂 。 茶玫瑰是多功能玫瑰， 可以用来泡茶、酿酒 。 多喝可以保护胃 。 原料：玫瑰花5克 。 做法：温开水 。 功效：活血化瘀， 治肝胃气痛 。 菊花茶是清火减肥最方便的饮品 。 原料：干菊花若干 。 做法：直接用热水冲泡 。 功效：清热解暑， 清热解毒， 消脂降压 。 推荐：喝茶不是一件纯粹休闲的事情 。 关键是喝什么茶 。 随便聊天轻松减肥， 嗯， 是不是有点异想天开？如果不小心吃多了油腻的老皮茶， 没关系 。 泡一壶老皮茶去油腻 。 原料：陈皮4克 。 做法：开水冲泡 。 功效：理气和中， 疏肝健脾， 导滞消积 。 山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖人群 。 材料：山楂10克 。 做法：水煎服 。 功效：能消除油脂， 帮助排泄体内废物， 散淤化痰 。 酸根茶绝对是减肥的好饮品 。 饭后煮一杯， 不仅减肥， 还能享受酸甜的味道 。 材料：山楂10克， 荠菜花10克， 玉米须10克， 茶根10克， 糖少许 。 做法：将上述配料研成粗粉， 熬汤取汁 。 功效：利尿降脂， 适用于肥胖和高血压 。
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