黄瓜的营养价值非常高， 常吃黄瓜可以美容养颜， 减肥瘦身 。 西葫芦的营养价值也非常高， 西葫芦中含有丰富的维生素C， 将黄瓜和西葫芦和鸡蛋炒一下， 特别好吃， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜西葫芦炒鸡蛋？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一根黄瓜， 洗净后切当作片， 再筹办适量的西葫芦， 洗净后切片儿， 别离放入盘中备用 。
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02 碗中打入一个鸡蛋， 插手适量食盐打散 。 鸡蛋和黄瓜， 西葫芦搭配长短常好的 。
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03 炒锅中放入适量油， 油热后将鸡蛋液倒入锅中炒喷鼻， 出锅装盘备用 。
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04 炒锅中再放入少许油， 插手适量蒜片爆喷鼻， 然后将西葫芦和黄瓜倒入锅中， 翻炒平均 。
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05 按照本身的口胃， 插手适量盐， 鸡精， 五喷鼻粉， 再插手适量的生抽， 增亮光彩 。
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06 将之前炒好的鸡蛋倒入锅中， 翻炒平均 。
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