茶的品种不同 ， 保健功效也各异 。 英国《每日邮报》最新载文 ， 刊出英国营养专家尼玛•萨维德斯总结出的“四种茶的保健功效” 。
【喝1种茶竟能彻底祛除口臭】
文章插图
喝1种茶竟能彻底祛除口臭(供图/华盖)
生姜茶缓解晨吐 。 生姜茶可帮助消化和吸收食物 ， 缓解过量饮食导致的腹胀 。 此外 ， 生姜茶还有助于缓解恶心反胃 ， 改善晨吐 。
茉莉花茶提高免疫力 。 茉莉花茶富含抗氧化剂 ， 有助于提高免疫力 ， 治疗肠胃紊乱症 。 研究证实 ， 茉莉花茶还能发挥芳香疗法作用 ， 有助于怀孕 。
薄荷茶缓解口臭 。 薄荷茶提神醒脑 ， 有助改善消化不良 。 另外 ， 薄荷茶还有助于缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状 ， 消除口臭 。
肉桂茶有助降糖 。 肉桂中的活性物质有助调节血糖水平 ， 其中的锰元素还有益降低“坏”胆固醇水平 。 此外 ， 还有研究表明 ， 肉桂对于激素紊乱具有积极的改善作用 。
推荐阅读
- 养生花草茶别乱泡，你喝对了吗？
- 值得一看，为什么要说高山雨雾出好茶？
- 扔掉含糖饮料，一起来约茶吧
- 你一定要多喝茶白茶，别问为什么！
- 你生日几号，就是哪杯茶？
- 发酵茶好还是不发酵茶好？
- 隔夜茶为什么不能喝，给你个说法！
- 喝茶对女性皮肤有好处，有机茶叶
- 我们有自己的茶道，泡茶
- 国内研究证明喝茶可防癌，孕妇能喝菊花茶吗