大蒜|端午家宴,6道“团圆菜”已备好,有荤有素,寓意家人安康万事顺( 二 )



2、做好的肉丸子 , 挨个下入油锅中 , 炸至外层变硬、慢慢浮起来后 , 将丸子盛出来 , 放入另外一个锅中 , 然后加入3碗清水、1勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、半勺白糖 , 焖煮15分钟即可 。

四、白菜炖粉条-寓意万事顺意食材准备:白菜6片、红薯粉条1把、大蒜3瓣、小米辣2个、生抽1勺、蚝油1勺、老抽半勺
1、白菜清洗干净 , 撕成小片;红薯粉条提前放入清水中泡软;大蒜切末 , 小米辣切小段;

2、热锅加油 , 放入蒜末和小米辣炒香 , 再倒入白菜 , 大火翻炒2分钟 , 倒入泡软的红薯粉条 , 翻炒均匀后 , 加1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽 , 炒匀后往锅中加入足量清水 , 水量要没过食材 , 继续焖煮10分钟即可 。

五、尖椒炒杏鲍菇-寓意幸福美满食材准备:杏鲍菇1根、尖椒1个、大蒜3瓣、小米辣2个、生抽1勺、蚝油1勺
1、杏鲍菇洗净 , 从中间切开 , 再切成条状;尖椒洗净 , 去除根蒂 , 再对半切开 , 去籽后切成丝状;大蒜切末 , 小米辣切小段备用;

2、热锅加油 , 放入蒜末和小米辣炒香 , 再倒入尖椒 , 大火翻炒几下 , 倒入杏鲍菇 , 加1勺清水 , 盖上锅盖 , 焖至杏鲍菇变软后 , 加1勺生抽、1勺蚝油 , 翻炒均匀即可出锅 。

六、蚝油炒生菜-寓意日子富有食材准备:生菜2颗、大蒜3瓣、生抽1勺、蚝油1勺
1、将生菜掰开 , 用清水冲洗几遍冲干净;大蒜切末备用;另准备一个碗 , 往碗中加1勺生抽、1勺蚝油、半勺清水 , 搅匀调成料汁;

2、锅中水烧开后 , 放入生菜 , 焯水50秒后 , 立刻捞出来沥干水分 , 然后装盘;

3、热锅加油 , 放入蒜末炒香 , 再倒入前面调好的料汁 , 翻炒至料汁翻滚后 , 淋在生菜上即可 。


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