木瓜养胃茶 ， 对于月经期的女性来说 ， 和绿茶不利于身体健康 ， 还可能给身体带来一定的麻烦 ， 研究表明绿越浓对铁吸收的阻碍就越大 ， 特别是餐后饮茶更为显著 。 取木瓜干3g ， 桂林毛尖茶粉2g ， 煮锅1个 。 将木瓜干放在锅里加水煎煮;然后用木瓜干水冲桂林毛尖茶粉 ， 每日饭后饮用 ， 有助于健脾养胃、消食清热 。
其保健功效有：
1.祛腻：当饱食油腻食物后 ， 就会胸怀烦闷 ， 郁结打不开 ， 这时候喝杯浓浓的桂林毛尖 ， 油腻的感觉就会荡涤无全 ， 胸腹豁然清新 。
2.消暑：茶叶中的生物碱有调节人体体温的作用 ， 在炎热的夏季 ， 饮用桂林毛尖热茶 ， 能够起到消暑的作用 ， 这是因为茶叶内的咖啡碱可以带走皮肤表面的热量 。
【木瓜养胃茶健脾养胃】3.解烟毒：桂林毛尖中才茶多酚、维生素C等物质可以分解尼古丁等有毒物质 ， 吸烟者多饮此茶 ， 可起到解烟毒的功效 。
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