花草茶之所以如此受人们喜爱 ， 不仅因为它本身的保健养生的功效 ， 还因为它那股浪漫温馨的气息 ， 让人犹如置身在田园中 ， 缓解现代快节奏生活给人们带来的压力感 。 现在夏天到了给大家介绍几款夏季减肥保健花草茶 。
1、电脑族必备：枸杞茶
功效：明目、养肝肾、抗疲劳 ， 对于长期使用电脑引起的眼部疲劳尤为合适 ， 放入十几粒枸杞 ， 加热水冲泡饮用 ， 连续饮用两月便会有效 。
2、通便瘦身茶
材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱
做法：将材料一起放入滤杯中 ， 并加250cc ， 90度热水冲泡 ， 待约10分钟后 ， 即可饮用 。
功效：化痰消脂消热 ， 适用于口干口苦 ， 身热头痛及小便黄赤等症 。
口感：枸杞及茉莉花味重 。
3、防辐射茶：胎菊花
功效：胎菊是杭白菊中最上品的一种 ， 拥有抗氧化、解除疲劳、收敛毛孔、养肝明目、清心补肾、调整血脂、春暖去湿的作用 。
4、爱美女性必备：苿莉花
功效：润肤养颜 ， 提神、清火、解毒、松弛神经、去油腻、坚固牙齿、防止口臭 。
【夏季减肥保健花草茶】以上就是对夏季减肥保健花草茶的介绍 ， 希望不管是对电脑族还是对爱美的女士等有所帮助 。
推荐阅读
- 大鲵怎么养 夏季控制水温不超过26℃
- 松针保健茶的加工工艺
- 小班预防流感的保健小常识
- 蚕豆壳红茶有治脚气消水肿减肥功用
- 8种夏季消暑降温茶配方
- 喜鹊花怎么养 注意夏季要勤换水
- 雅乐之舞夏季怎么过
- 冬季养生又养颜的三款保健茶
- 雅乐之舞休眠吗，休眠期怎么养
- 迷迭香减肥茶