三文鱼能有效的降血脂，是一种健康的食材 。 一般人喜欢用三文鱼头做汤食用 。 其实我们还可以制作香煎三文鱼头 。 操作方式 01 把三文鱼头化冰后洗净，然后用刀从中心的位置切开当作两半，涂抹少许盐 。 然后放到盘内晾干 。
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02 取不粘锅，小火加热 。 然后在锅内也放少许盐，既可以调味，还可以避免粘锅 。
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03 把鱼头小心放到锅内，慢慢煎至金黄即可 。 在煎至的过程中要注重翻面 。
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04 【原来三文鱼头这样做更好吃】煎好的三文鱼头就可以装盘了 。 喜好酸味的人可以切一片柠檬，把汁液挤到三文鱼头上 。
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以上内容就是原来三文鱼头这样做更好吃的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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