油麦菜质地脆嫩, 口味清香, 具有降低胆固醇, 清燥润肺等功效 。 用油麦菜与鸡蛋同炒, 再放入豆酱提鲜, 咸香适中, 味道鲜香, 口感脆嫩, 风味独特 。 下面介绍酱炒鸡蛋油麦菜的家常做法 。 操作方式 01 【酱炒鸡蛋油麦菜的家常做法】油麦菜收拾清洗清洁, 控干水分, 切当作段 。
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02 鸡蛋打入碗中, 搅拌当作鸡蛋液 。
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03 碗里放入一匙儿豆酱, 兑少许水, 稀释当作酱汁 。 切好葱, 姜, 备用 。
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04 锅里放入油加热, 油热后放入鸡蛋液小火煎塌 。
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05 煎塌至鸡蛋液定型当作饼状后, 用铲刀把鸡蛋饼铲开, 然后放入稀释好的豆酱汁 。
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06 放入葱, 姜, 五喷鼻粉, 稍翻炒一下, 不消放盐 。 随即放入一勺水, 转中火烧开 。
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07 然后放入油麦菜恰当翻炒, 翻炒至油麦菜断生, 放入少许味精, 关火出勺 。
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以上内容就是酱炒鸡蛋油麦菜的家常做法的内容啦, 希望对你有所帮助哦!
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