娃娃菜中所含的营养成分和大白菜近似, 但是含钙量较高, 几乎是白菜含量的2到3倍, 可以有效防治佝偻病 。 娃娃菜味道甘甜, 富含维生素和叶绿素, 将娃娃菜, 青椒, 五花肉这样炒一下, 特别好吃, 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒娃娃菜炒肉片?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量五花肉, 洗净后切片, 再筹办适量生姜, 洗净后切碎, 放在上面, 放入适量盐, 鸡精, 五喷鼻粉, 生抽, 料酒, 搅拌平均, 腌制15分钟摆布 。
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02 筹办适量娃娃菜, 去除黄叶, 再筹办适量青椒, 洗净后别离放入盘中备用 。
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03 将娃娃菜切当作长条儿, 然后将青椒切当作丝, 别离放入盘中备用 。
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04 炒锅中放入适量油, 油热后, 将腌好的五花肉片, 放入锅中炒熟, 炒至五花肉概况变色, 就差不多熟了 。
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05 然后将切好的青椒丝倒入锅中, 和五花肉一路翻炒平均 。
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06 将筹办好的娃娃菜倒入锅中, 翻炒平均, 娃娃菜一会儿就变软了, 很轻易出水, 不消再加水了 。
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07 按照本身的口胃, 放入适量盐, 鸡精, 五喷鼻粉, 搅拌平均 。
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