【花草茶帮助女性润燥去火】据专家研究发现 ， 女性朋友应该多喝喝花草茶 ， 因为花草茶对女性朋友的健康很有帮助 ， 而且有些花草茶还能帮助女性润燥去火 ， 那么 ， 哪些花草茶能帮助女性润燥去火呢?下面就让我们一起来看一看 。
一、花草茶之金莲花
在花草茶中 ， 有一种金莲花也是人们常饮用的 ， 金莲花被称外“塞外龙井” ， 民间还有“宁品三朵花 ， 不饮二两茶”的说法 。 冲泡后不仅茶水清澈明亮 ， 还有淡淡的香味 。 但是这种花草茶在饮用的时候要慎重又慎重 。 因为金莲花是毛茛科植物 ， 有一定的毒性 。 金莲花从中医来讲 ， 它的特点是苦、寒 ， 也就是说味是苦的 ， 药性是寒的 ， 有清热解毒的作用 。 饮用它的时候要注意一些 ， 不要饮用太多 ， 是药三分毒嘛 。 特别是属于中医辨证脾胃虚寒的 ， 比如说吃点凉的东西胃就不舒服 ， 平时消化功能也不是特别好 ， 那么这类人奉劝一定要慎重慎重 ， 不要喝 。 但是它却具有清热解毒、养肝明目和提神的功效 。 那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群 ， 人容易上火动不动就嗓子疼 ， 这些人喝比较好 ， 体质比较壮的 。
金莲花是有一定药性的 ， 所以在冲泡饮用时 ， 用量不能过多 ， 一次顶多放三朵就可以了 。 冲泡好的金莲花 ， 花朵绽开 ， 具有观赏性 ， 而它的味道却偏苦 ， 可以放适量的白糖或冰糖来调味 。 饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症 ， 比如口腔炎、咽炎、扁桃体炎都有一不定的功效 。
二、百合花
百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵 ， 干燥的花朵 ， 这个花草茶的主要特点就是含维生素比较多 ， 多种维生素比较齐全 ， 包括一些矿物质 ， 从中医来讲 ， 它的药性是偏凉的 ， 有止咳化痰的作用 ， 药性也比较平缓 ， 所以说夏天喝一些百合花是有好处的 。
在冲泡时首先要注意用量 ， 花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些 ， 所以只需要2-3克就可以了 。 最好是用沸水 ， 在杯中先注入少量的水 ， 这样做有两个目的 ， 一是可以把干燥的花朵滋润一下 ， 让花草的味道更容易溶于水中 ， 另外可以起到清洗花朵的作用 ， 这样泡出来的味道会更好一些 。 这样泡上10分钟就可以饮用了 。 百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效 。 当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜 ， 但糖尿病人千万不要放 。
以上就是花草茶也能帮助女性润燥去火的相关介绍 ， 仅供大家参考 ， 其实 ， 花草茶的功效还是很多的 ， 所以 ， 大家千万不要忽视花草茶的功能 。
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