玫瑰薄荷茶—清新提神
玫瑰花活血化淤、舒缓 情绪;薄荷驱除疲劳，使人 感觉精神振奋 。 玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味 。
制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量 。 将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖约10~15分钟，待茶凉后饮用，提神效果更佳 。
薰衣草柠檬茶—振作精神
薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用 。 柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋 。 但这款花草茶孕妇不宜饮用 。
制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁 。 将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖冲泡5~10分钟 。 如果是与柠檬汁一起搭配，待茶温凉后加入柠檬汁即可 。
茉莉绿茶—健脾安神
茉莉花香气清婉 。 喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使“春困”自消 。 茉莉花茶甘凉而兼 芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、 促进体内阳气生发 。
制作：选用 透明玻璃盖杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失 。 两三分钟后，即可品饮 。 顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡 。
菊花人参茶—调节神经
菊花气味芬芳，去火、明目 。 人参含有皂苷及多种 维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力， 有效驱除疲劳 。 这款花草茶在春天饮用非常提神，但有高血压的人不宜饮用 。
制作：选取菊花干花蕾4~5颗，人参10~20克 。 将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10~15分钟左右即可 。
绞股蓝“南参茶”
素有南方人参之称，芬芳微苦 。 清热解毒、降血脂、降胆固醇 。 绞股蓝适合单泡，不宜搭配其他茶 。
制作：一茶匙干燥的绞股蓝茶，滚烫开水冲泡，盖上盖子约10分钟 。 可根据 自己的喜好加冰糖或待微温时加蜂蜜饮用即可 。
乌龙茯苓溶脂茶
代茶饮用，每日适量，可消除体内多余脂肪，美体瘦身 。
制作：乌龙茶5克，茯苓3克，普洱茶、菜菔子各2克 。 将以上 材料加入300ml开水冲泡3分钟即可 。
【花草茶初夏美女护肤养颜有妙方】桃花茶
疏通经络，祛斑滋润 。 空腹饮用，细腰身，美容护肤 。
制作：桃花6朵，沸水冲泡 。 待放到微温，加蜂蜜适量即可 。
普洱菊花茶
普洱帮助消化，菊花清除油脂 。 绝对是瘦身减肥好 搭档!
制作：普洱茶5克加干菊花5朵，将以上 材料用沸水冲泡即可 。
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