冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,特别是夏天,多吃一些冬瓜,可以润肺生津,化痰止咳,利尿消肿,将冬瓜和五花肉末这样炒一下,既好看又美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜炒肉末?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一个小冬瓜,洗净去皮后,切当作片,放入盘中备用,这里选用的小冬瓜,肉质比力紧,不轻易炒散 。
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02 筹办一块五花肉,洗净后切碎,放上适量盐,鸡精,五喷鼻粉,生抽,料酒,腌制十分钟摆布 。
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03 筹办一个红椒,洗净后,切当作小丁,这种红椒,吃起来不是很辣,光彩很是都雅 。
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04 炒锅中,放入适量油,油热后将五花肉末倒入锅中炒喷鼻,然后将红椒丁儿也倒入锅中,一路炒一下,炒好之后出锅备用 。
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05 炒锅中再放入少许油,然后将冬瓜片放入锅中,煎一会儿 。
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06 按照本身的口胃,放入适量盐,鸡精,生抽,陈醋,加点醋可以让冬瓜的口感较脆一些 。 老年人可以选择不加醋,如许冬瓜比力轻易软烂 。
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