茶中含有大年夜量的食品纤维， 而食品纤维很难被消化， 逗留在腹中的时候长了， 就会有饱的感受 。 更首要的是它另有燃烧脂肪的感化， 这一感化的关头在于维生素B1 。 茶中富含的维生素B1， 是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质 。
【燃烧脂肪的茶】特别是乌龙茶可燃烧体内脂肪， 是半发酵茶， 几近不含维他命C， 却富含铁、钙等矿物质， 富含促进消化酶和分化脂肪的成分 。 饭前、饭后喝一杯乌龙茶， 可促进脂肪的分化， 使其不被身材接收就直接排挤体外 。
茶中含有大年夜量的食品纤维， 而食品纤维很难被消化， 逗留在腹中的时候长了， 就会有饱的感受 。 更首要的是它另有燃烧脂肪的感化， 这一感化的关头在于维生素B1 。 茶中富含的维生素B1， 是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质 。
【燃烧脂肪的茶】特别是乌龙茶可燃烧体内脂肪， 是半发酵茶， 几近不含维他命C， 却富含铁、钙等矿物质， 富含促进消化酶和分化脂肪的成分 。 饭前、饭后喝一杯乌龙茶， 可促进脂肪的分化， 使其不被身材接收就直接排挤体外 。
