土豆中含有丰富的蛋白质,经常吃豆腐,不仅可以和中养胃,而且可以健脾利湿,豆腐的营养价值也非常高,豆腐属于豆制品,含有丰富的矿物质,将豆腐,土豆,香肠放在一起,炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆香肠炒豆腐?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一块土豆,洗净备用;筹办一块老豆腐,用清水冲一下,放在盘中备用;再筹办一根腊肠备用 。
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02 将土豆去皮后,切当作小块,用清水洗去淀粉;将老豆腐切当作方块;再将火腿肠去除外套,切当作小块,放入盘中备用 。
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03 炒锅中放入适量油,油热后将老豆腐放入锅中,小火慢煎 。
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04 可以加适量的食盐,如许会让老豆腐加倍入味,煎至老豆腐两面金黄后,盛出备用 。
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05 筹办适量小葱和年夜蒜,洗净后将它们切碎 。 炒锅中放入适量油,油热后,将它们放入锅中炒喷鼻,然后将筹办好的土豆放入锅中,翻炒平均 。
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06 将腊肠放入锅中,和土豆一路翻炒平均 。