芹菜的营养十分丰富 ， 含有蛋白质 ， 碳水化合物 ， 粗纤维 ， 钙 ， 磷 ， 铁等多种营养物质 ， 豆干的营养价值也非常高 ， 将芹菜和豆干放在一起炒一下 ， 特别美味 ， 可以放上枸杞 ， 更加营养 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 【怎样做美味的芹菜枸杞炒豆干？】筹办食材：适量芹菜 ， 两块豆干 ， 适量枸杞子 。 将芹菜洗净备用 ， 枸杞子用清水泡一下 。
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02 将芹菜去失落叶子和根部 ， 用斜刀切当作小段 ， 再将豆腐干 ， 切当作小条儿 ， 切的时辰最好也用斜刀切 。
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03 炒锅中放入适量油 ， 油热后放入蒜片炒喷鼻 ， 然后将豆干放入锅中翻炒平均 ， 炒至豆干概况微微发黄就可以了 。
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04 将筹办好的芹菜段倒入锅中 ， 和豆干一路翻炒 。 芹菜原本也很轻易熟 ， 不消炒的时候太长 。
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05 将泡好的枸杞子倒入锅中翻炒一下 ， 喜好吃辣的 ， 还可以放上辣椒圈 ， 不克不及吃辣的就不要放了 。
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06 按照本身的口胃 ， 放上适量盐 ， 鸡精 ， 五喷鼻粉 ， 搅拌平均 。
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