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祁山红茶
多喝有益健康【多喝有益健康，白茶是什么茶】饭前喝杯茶可以预防牙痛 。 茶对牙齿有保护作用 ， 茶含有天然的氟化物和一种复合苯酚的物质 ， 这些物质能阻止病菌等毒物侵害牙齿 。 所以 ， 饭前喝一杯茶 ， 就像是给牙齿铺上一层保武夷山牛栏坑肉桂护膜 ， 避免糖类等物质对牙齿的损害 。 每天喝一杯啤酒来预防心脏病 。 伦敦大学的研究人员发现 ， 平均每天只喝一杯啤酒的人心脏病发病率最低 。 然而 ， 平均每天喝两杯或两杯以上的人患心脏病的几率很高 。 多喝啤酒不仅使心脏、肝脏莲子芯和肾脏负担过重 ， 还容易引起这些器官的疾病 。 一杯酒可以预防腹泻 。 葡萄酒(无论是红葡萄酒还是白葡萄酒)中富含一种叫做水杨酸铋的物质 ， 这种物质可以减缓或抑制胃肠道中细菌的生长繁殖 ， 因此可以预防腹泻 。 多喝水治口臭 。 中医认为口臭与胃火旺盛有很大关系 。 除了每天早晚刷牙 ， 还要合理安排食谱 。 另外还有一个简单的方法：每天尽可能多喝温水 。 苹果汁降低心脏病发病率最近 ， 加州大学的一项研究发现了苹果的另一个优点：经常喝苹果汁可以降低心脏病的发病率 。 苹果汁中的抗氧化剂对心脏健康有益 。 科学家在25名男女的实验中发现 ， 胆固醇也可以分为“好”和“坏” 。 多喝苹果汁会使“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况晚 ， 而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越长 ， 患心脏病的风险就越大 。 咖啡有助于增强记忆力 。 荷兰科学家曾经做过一个实验：实验前 ， 受试者喝下含有32毫克咖啡因的咖啡后 ， 不仅记忆力提高 ， 阅读速度加快 ， 而且思维也变得更加清晰 。 但是咖啡不能喝太多太多 ， 不然会有依赖反应 。 一旦上瘾 ， 就很难戒掉 。
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