饮茶虽然好处很多 ， 但是过量饮用或在不适合的时间里喝茶 ， 有时也会带来一些副作用 。 比如神经衰弱的患者 ， 在夜间失眠 ， 以避免饮茶是合适的 。 神经衰弱者白天往往萎靡不振 ， 打不起精神 ， 到了夜晚 ， 又常常睡不着觉 。 这些人试图用喝茶来调节 ， 这些人可以早餐后喝上一杯淡茶 ， 上午再喝一杯清茶(以高级绿茶为佳) ， 晚餐后则不宜饮茶 ， 以免过度兴奋 。
【空腹喝浓茶对身体健康的影响】脾胃虚寒者 ， 或是患有胃病和十二指肠溃疡的人不宜喝浓茶 ， 特别要注意的是要避免空腹喝茶 ， 以避免增加胃不适 。 这类患者 ， 可在饭后半个小时后饮些淡茶 。
空腹一般不宜喝浓茶 ， 因为空腹喝了浓茶之后 ， 往往会抑制胃液分泌 ， 妨碍消化 ， 甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等现象 ， 这是“茶醉 。 一旦发生这种情况“ 只要口含糖果或喝些糖水即可缓解 。 孕妇尤其忌讳喝浓茶 。 因为孕妇喝浓茶后 ， 茶叶中的咖啡碱 ， 不仅会被孕妇吸收 ， 它还将被胎儿所吸收 。 据调查 ， 胎儿体内咖啡碱的代谢速度要比大人慢得多 ， 因此咖啡碱的作用时间要长得多 ， 这是不适合的增长和胎儿的发展 。 为了避免咖啡碱对胎儿的过分刺激 ， 孕妇以少饮茶为佳 。
推荐阅读
- 不起眼“茶叶渣”大用处
- 孕妇喝茶有讲究：浓茶不要碰
- 最适合经常喝的芦荟茶
- 喝浓茶会促使骨质疏松
- 羊肉汤的热量高吗 你知道冬天喝羊汤会长胖吗
- 女性喝浓茶可缓解经前头痛，龙井茶
- 喝红茶有什么好处
- 空腹、睡前不宜饮用铁观音
- 喝三明玄米茶治失眠
- 不可饭后立即喝茶