决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子，因为他是草药，所以具备了一些有助人体的功效 。 很多人都喜欢泡决明子来喝，可是你知道决明子茶的功效与作用吗?下面中国吃网告诉你决明子茶的功效与作用 。
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一、决明子茶的功效与作用
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子 。 决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆 。 味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 。
1.降血脂
决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量 。
2.抗真菌
水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用 。
3.抗电脑辐射
经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用 。
4.抗血小板聚集
决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用 。
5.软化血管
对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率 。
6.清肝明目
如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等 。
7.抗菌作用
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效 。
8.清肠通便
对经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊 。
9.降压
水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用 。
二、决明子茶食用方法
1.杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性 。 如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦 。
2.决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g 。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉 。 将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服 。 随饮随续水，直到味淡为止 。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。
3.决明子茶
【决明子茶功效多 上班族可常饮】原料：决明子茶
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效 。 茶味偏酸，不过味道还是挺不错的 。
三、决明子的副作用
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶 。 需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂 。 其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产 。
如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话，那你就大错特错了 。 决明子这味药的确有清肝明目作用，所以对于肝火重或有热像的比较适宜，对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的 。 中药里有很多能明目的药，如车前子，枸杞，石斛，免丝子，珍珠母，菊花，蝉蜕，石决明，刺蒺藜，秦皮，等等数不胜数，具体用药需要结合中医辨证才行，不能一概盲目使用，这就是用中药和用西药最大的区别 。
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