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喝茶是一种修身养性的生活方式 ， 也是聚会聊天最佳的”佐料“ ， 喝茶虽好 ， 但一定得选好茶 ， 喝对茶;茶可不分价格高低 ， 但求适合自己口味 。 以下7茶不建议饮用：
1变质茶
茶不易妥善保管 ， 易吸湿而霉变 ， 而有些人出于爱茶节约 ， 舍不得丢弃已霉变的茶 。 变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌 ， 是绝对不能饮用的 。 优质茶泡好后若放置太久 ， 茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质 ， 这样的茶亦不可再饮用 。
2头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染 。 头道茶其实是洗茶的水 ， 应尽快到出后再冲入开水 ， 这样泡出的茶水才是最卫生的茶 。
3焦味茶
炒制过火的茶叶 ， 营养已经丧失 ， 味道也不好了 。
4久泡茶
冲泡时间过长 ， 茶叶中的茶多酚 ， 类脂 ， 芳香物质等可以自动氧化 ， 不仅茶汤色暗 ， 味差 ， 香低 ， 失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C ， 维生素P ， 氨基酸等因氧化而减少 ， 使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久 ， 受到周围环境的污染 ， 茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多 ， 很不卫生 。
5冷茶
茶宜湿热而饮 ， 冷茶有滞寒、聚痰之弊 。 也就是说温茶 ， 热茶能使人神思爽畅 ， 耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒 ， 聚痰的副作用 。
6烫茶
茶一般都是用高温的水冲泡的 ， 但是不能在水温过热时饮用 。 太烫的茶水对人的咽喉 ， 食道和胃刺激较强 。 如果长期饮用太烫的茶水 ， 可能引起这些器官的病变 。 另据国外研究显示 ， 经常饮温度超过62oC茶者 ， 胃壁较容易受损 ， 易出现胃病的病症 。 饮茶的温度宜在56oC以下 。
7串味茶
【喝茶一定要讲究 7类茶可不喝】有的味道是有毒素 ， 如油漆、樟脑味等 。
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