文章图片
文章图片
文章图片
幼儿园里的饭菜是食堂统一提供 ， 在保证食材新鲜的前提下 ， 通常是家常菜 ， 食堂也要控制成本 ， 为了控制成本 ， 买的都是当季时令蔬菜 ， 大量上市的时候 ， 这些蔬菜的价格相对比较低 。
生活费在一千元的幼儿园日常是两菜一汤 ， 再加个牛奶 ， 一宝妈却嫌自己女儿的幼儿园饭菜差 ， 天天给孩子吃 ， 炖土豆 ， 炖白菜 ， 自己孩子喜欢的汉堡火腿肠烤鸡翅一样没有 。
【烤鸡翅|宝妈嫌幼儿园饭菜差，孩子喜欢的汉堡火腿肠烤鸡翅都没有，遭群嘲】
这位宝妈本以为会得到众人支持 ， 没想到却遭群嘲 ， 同样是宝妈的网友都不支持她的想法 ， 还有人说 ， 如果幼儿园天天给孩子吃汉堡包 ， 火腿肠 ， 烤鸡翅 ， 不会让孩子去这儿上学了 。
到底是汉堡包 ， 火腿肠 ， 烤鸡翅有营养还是家常菜更养人 ， 显而易见 ， 越是好吃的东西越要少吃 。
这是宝妈晒出的幼儿园的午餐 ， 一份番茄炒蛋 ， 一份蒜苔炒肉丝 ， 看起来干净 ， 很有食欲 。
这两道菜的做法也比较简单 ， 把番茄炒散后 ， 加入提前炒好的番茄 ， 炒匀 ， 放入盐 ， 就能出锅 ， 不需要加入别的坐了 ， 营养高 ， 味道好 。
蒜苔炒肉丝 ， 把肉丝煸炒熟后 ， 放入切好的蒜苔 ， 需要的佐料也只有盐 ， 酱油等 ， 调味料里的添加剂 ， 对小朋友来说都是负担 ， 需要身体来代谢掉 ， 不放佐料的菜更适合小孩子吃 。
有点家长担心 ， 我家孩子很挑食 ， 这样的饭菜肯定吃不下 ， 可孩子的表现却跟家长想的不一样 ， 看到别人吃得香 ， 他们的胃口也变好了 。
一份炖茄子 ， 配上一份蛋炒饭 ， 一碗清汤 ， 小孩子都吃光了 ， 家长感觉这样的饭菜小孩子吃不下 ， 却没想到他们吃得津津有味 。
一份包菜配上一份豆腐皮 ， 简单了点 ， 可孩子也能吃饱了 。 那么宝妈说的汉堡包 ， 火腿肠 ， 烤鸡翅 ， 孩子到底能不能吃呢？
专家建议尽量少吃或者不吃 ， 油炸或深加工的食物 ， 各种添加剂含量超标 ， 小孩子的代谢功能差 ， 不容易代谢掉 ， 常吃会使身体容易发胖 ， 还会导致精力不集中 ， 造成学习上的障碍 。
可不要小看吃饭 ， 好好吃饭才是对孩子最大的疼爱 ， 怪不得这位宝妈招群嘲 ， 看来大部分家长都懂这个道理！
推荐阅读
- 鸡翅|长肉“最快”的4种素菜，热量比红烧肉还高，难怪总容易长胖
- 烧烤|25年前一厂夜市摊上的老味道，现在藏在这个地儿
- 鸡翅|最适合孩子吃的食物排行榜，鸡翅倒数第1，牛肉只排第3，建议了解
- 地瓜|烤地瓜的时代变迁
- 鸡翅|电饭煲就能制作的鸡翅土豆煲，软糯可口，口感极佳
- 桂花|在厦门的东北人开的美味东北烧烤，火遍岛内外，来晚吃不到！
- 罂粟|小伙进入烤鸭店后厨，无意中发现“罂粟粉”调料，店长：乌龙而已
- 鸡翅|河北邯郸路边小摊，大锅菜6元一份，每天能卖140份
- 牛肉|韩国招待总统大餐：拌饭、泡菜、豆腐汤跟年糕、包菜饺子、还有块烤牛肉
- 鸡翅|我家九天的晚餐，不管菜多菜少，家常便饭就是香，用心过好每一天