夏天太热了的话 ， 我们一般都会打开空调 ， 让自己凉爽一下 ， 可有的时候我们发现吹多空调了却出现头疼的毛病 ， 这个时候的我们该怎么办呢？一起来看看小编给出的建议 。 操作方法 01 外出走走 。
如果吹空调多了 ， 头疼的话 ， 这个时候就不要继续坐在空调底下继续吹了 ， 而应该外出走一走 ， 让自己的头脑清醒一些 ， 不至于一直被冷风吹着 ， 令人难受 。
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02 按摩缓解 。
你还可以直接用手按摩头部的印堂穴、太阳穴和风池穴等 ， 这样也可以有效地缓解头疼 。 就是在按摩时力度不用过大 ， 也可以叫家人帮忙按摩 。
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03 喝姜糖水 。
吹空调之所以会头疼 ， 其实是寒气直接进入头部引起的 ， 这个时候需要喝上一杯温热的姜糖水 ， 这样可以帮助你发汗 ， 过后你会发现疼痛的情况得到了缓解 。
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04 【夏天吹空调导致的头痛如何缓解】用清凉油 。
如果家里有清凉油的话 ， 你还可以直接闻一闻清凉油 ， 或者将其涂抹在太阳穴处 ， 再按摩几下 ， 这样也可以一定程度上缓解我们的头疼头昏状况 。 当然 ， 清凉油也可以换成风油精 。
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以上内容就是夏天吹空调导致的头痛如何缓解的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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