核心提示：研究发现， 玫瑰香味可以起到刺激女性分泌荷尔蒙， 提高女性荷尔蒙浓度的作用 。 另外， 玫瑰花还有美容养颜， 延缓衰老的作用 。
在所有的荷尔蒙当中， 对于女性影响最大就是女性荷尔蒙 。 它不仅在孕育新生命及维持母体健康中不可缺少， 其浓度还决定女性的青春 。 女性荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来更年轻， 生理机能也更健康 。 相反， 当女性荷尔蒙缺乏时， 则会出现失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调以及皮肤衰老等症状 。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K， 以及单宁酸， 玫瑰的香气可以刺激女性荷尔蒙的分泌， 提高女性荷尔蒙浓度， 起到解除压力、安定神经的助眠作用， 并可以调整女性内分泌系统， 延缓衰老、缓和更年期障碍 。 此外对修护皮肤、消炎也有良好的效果 。
不管是用玫瑰花瓣泡澡还是饮玫瑰茶， 或是使用玫瑰原料的化妆品， 都可以得到很好的效果 。
玫瑰花食谱
洛神花茶
材料：洛神花2枚、玫瑰花4枚、冰糖5颗 。
做法：
1.洛神花， 玫瑰花放在漏网上冲洗干净
2.所有材料放入茶壶， 用300ml， 90℃左右开水冲泡， 焖5分钟即可饮用 。
三味养颜茶
材料：干玫瑰花7-8粒， 大枣5颗， 枸杞子7-8粒， 绿茶适量 。
做法：
1.将所有材料用约40度温水洗净后放入茶壶 。
2.冲入80度的水 。
3.待所有材料舒缓开即可饮用 。
玫瑰花粥
材料：粳米100克、玫瑰花20克、樱桃10克、白砂糖30克 。
做法：
1.将未全开的玫瑰花采下， 轻轻的摘下花瓣， 用冷水漂洗干净 。
2.粳米淘洗干净， 用冷水浸泡半小时， 捞出， 沥干水分 。
3.锅中加入约1000毫升冷水， 将粳米放入先用旺火烧沸， 然后用小火熬煮成粥 。
4.粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖， 再煮5分钟， 即可盛起食用 。
玫瑰浸香木耳
原料：玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、盐、鸡精、香油 。
做法：
1.将黑木耳泡发洗净撕成小瓣， 玫瑰花瓣用淡盐水泡洗净， 芹菜洗净切段 。
2.锅内放少许茶油， 煸香芹菜段， 放入黑木耳， 加少许水， 放入盐， 鸡精调味 。 最后放少许香醋， 即可
【饮玫瑰茶可刺激女性荷尔蒙分泌】 4.将炒熟的菜放凉， 加入玫瑰花瓣拌匀， 淋少许香油即可食之 。
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