黑茶有药理功效 ， 根据科学的验证和分析 ， 也证明茶叶确实有抗癌、降血压、减肥等对人体有益的保健功效 ， 但也不见得每个人都适合喝 ， 以下几种情况就要引起注意：
1.素食者：容易缺乏维生素B、铁、钙等营养 ， 茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收 ， 所以素食者饮茶更须适量 。
2.太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者：茶叶能去脂肪 ， 阻碍人体对蛋白质的吸收 ， 所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人 ， 饮茶最好能节制；相反的 ， 想瘦的人 ， 喝茶绝对是一种经济、有效的好方法 。
3.特殊疾病患者：如低血糖患者 ， 茶叶能在很短的时间内 ， 迅速降低人体血糖 ， 所以空腹及低血糖患者应忌喝茶 。
【并非人人都适合黑茶】4.喝茶时间：应选在饭前、后两小时左右为宜 。
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