绿茶对腰腹脂肪部位减肥有效

【绿茶对腰腹脂肪部位减肥有效】 亚洲特别是东亚地区古老传统饮料的绿茶中 , 确实含有减肥尤其是减腰腹部脂肪有益的物质 。
研究成果表明 , 绿茶中的儿茶素对人体脂肪代谢以及脂肪分布 , 特别是内脏脂肪的减少有着明显的作用 。
饮用绿茶这一主要集中在亚洲特别是东亚地区的古老习惯 , 与降低心血管疾病和癌症风险在内的一系列健康利益相关 , 这主要是因为绿茶中含有丰富的类黄酮物质 , 特别是儿茶素类 , 大量临床实验证明儿茶素具有细胞调节作用以及抗氧化功能 。 儿茶素是一类具有高活性的类黄酮的总称 , 在绿茶中含量较高 。 它是无色、溶于水的化合物 , 赋予了茶独特的苦涩味 。

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