过节期间许多家庭里水果、糖果、干果、瓜子、花生以及饮料等甜品都摆得满满的 。 有的人在吃了太多的零食后， 由于摄取了较平日多的糖分和香料， 会使人表现为莫名其妙的恼怒、情绪激动、嘴干舌苦等症状 。
山楂片中含山楂酸等多种有机酸， 味酸甘， 并含解脂酶， 入胃后， 能增强酶的作用， 促进肉食消化， 有助于胆固醇转化， 对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人， 吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等， 均可消食， 山楂还可利胆汁， 促进胃液分泌 。
【多吃山楂片 多饮茶】茶叶中咖啡碱对于食物中含氮化合物， 特别是蛋白质之类有缓和消化作用， 既不造成浪费， 又有持久耐饥的功效 。 咖啡碱能增加胃腺体分泌， 故能促进食欲， 帮助消化；黄烷醇类化合物也可以增强消化道蠕动， 因而有助于食物的消化， 预防消化系统疾病的发生 。 因此， 在饭后尤其是摄入较多量的含脂肪食品后， 饮茶是有益的 。 另外， 还能吸收对人体有害的物质， 起到“净化”作用 。
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