春天的微风已经吹来 ， 寒冷的冬天已经渐渐离我们远去 。 冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响 。 如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识 ， 帮您过一个健康快乐的春天 。
口疮 ， 又叫口腔溃疡病 ， 是一种反复发作的口腔黏膜溃疡性损害 ， 病因尚不太清楚 ， 可能与内分泌障碍、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、病毒感染、变态反应、局部刺激等因素有关 。 患者自觉灼痛 ， 可影响进食、说话、睡眠 ， 且不易愈合 ， 常伴口臭、便秘等症状 ， 可发生于任何年龄 ， 但以青壮年为多 。 目前 ， 对该症尚无特效疗法 ， 但在临床中 ， 下面的验方较有效 ， 供读者选用：
一、浓茶漱口 我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒 ， 最能降火……火降则上清矣” ， 据研究 ， 茶含单宁 ， 具有收敛作用 ， 可促使口腔溃疡面愈合 ， 茶还能消炎杀菌 ， 因单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固 ， 故民间常用茶汤冲洗伤口 ， 以消毒杀菌 ， 促使伤口愈合 。 茶还富含维生素C（维生素C有抗坏血病作用）、维生素B12（能防治各类炎症） 。 其他如维生素P、维生素K等 ， 对口腔溃疡面的康复均有一定作用 。
二、庆大霉素疗法 用消毒棉签蘸取庆大霉素4万国际单位2m1注射液轻涂口腔内溃疡面 ， 数分钟后再涂一次 ， 每日4次 ， 最好在三餐后和睡前漱口后涂上药液 ， 一般2～3日即愈合 。 如果是多发性口腔溃疡或口腔糜烂 ， 可用4万国际单位2m1庆大霉素一支 ， 加注射用水稀释成10ml ， 含口内3分钟后吐出 。 每6小时一次 ， 有较好的效果 。
三、维生素E疗法 取维生素E糖衣片数片研成细末 ， 涂敷溃疡面上 ， 每日四次 ， 3～4天即可痊愈 。 此后可每晚睡前含服l～2片 ， 持续含服1个月以防止复发 。
四、维生素B12、维生素C疗法：取维生素B12、维生素C各一片研成粉末拌匀 ， 用无菌棉球蘸少许 ， 涂于溃疡面上 ， 咬合5～10分钟 ， 使药物被直接吸收（口服显效极慢） ， 一般3～4次可痊愈 。 其机理是：维生素B12能促进人体物质代谢 。 但人体内维生素B12浓度很低 ， 很少储存 。 维生素C能降低毛细血管的通透性 ， 减轻溃疡面水肿 。 两药合用 ， 可起到局部消炎 ， 抑菌止痛 ， 促进溃疡面加速愈合 ， 并使溃疡不易复发等功用 。
五、蒲公英煎液口服并漱口
蒲公英 ， 味苦、甘 ， 性寒 ， 可清热解毒 。 取新鲜蒲公英100g（干品50g） ， 洗净水煎 ， 饮药液并含漱 ， 一日数次至愈止 。
六、云南白药疗法
用消毒棉签蘸云南白药粉末涂敷溃疡面 ， 绝大多数人用药3天后即可痊愈 。
七、中成药外敷
用锡类散、冰硼散或喉风散喷洒于溃疡面 。
八、丹参
【用浓茶漱口治疗预防口腔溃烂】据报道 ， 用丹参15g煎服（或丹参片也可）治疗口腔溃疡 ， 溃疡能很快愈合 ， 且很少复发 ， 其机理为丹参具有活血祛瘀 ， 改善微循环和抑菌之功效 。
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