早餐时 ， 喝一碗粥 ， 既舒服 ， 又有营养 ， 下面就说说早餐最适合吃什么粥 。 操作方法 01 【早餐最适合吃什么粥？】小米粥
小米粥煮着方便 ， 又养胃 ， 北方妇女做月子 ， 天天就喝这个小米粥 ， 坐一锅水 ， 放上两把小米 ， 很快就能煮熟 ， 最适合早餐时间少的家庭 。
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02 红豆粥
用红小豆来煮粥 ， 需提前将小豆泡一晚上 ， 第二天再煮 ， 就可以节省时间 ， 红豆粥补血又养颜 ， 还可以去除体内的湿气 ， 用来做早餐粥 ， 也非常不错 。
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03 大米粥
大米煮粥 ， 非常方便 ， 放上水和大米 ， 很快就煮成粥了 ， 在北方 ， 管大米粥还叫稀饭 ， 吃着易消化 ， 还有营养 ， 尤其是上面一层米皮 ， 病人吃最好了 。
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04 绿豆粥
绿豆既解毒 ， 又消暑 ， 夏天的早上 ， 喝绿豆粥最合适 ， 可以只用绿豆和水煮成粥 ， 也可以加上一把大米 ， 煮成浓一些的绿豆粥 ， 给考试的学生喝 ， 清凉败火 。
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以上内容就是早餐最适合吃什么粥？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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