黑茶属于后发酵茶, 安化黑茶则是来自雪峰山脉的神奇之茶, 其独特的加工过程使其具有降“三高”、消脂解腻、清肠胃助消化的显着功效 。 眼下, 中秋国庆两节假期快到了, 在佳肴纷呈的假期, 我们的身体负担容易加大 。 这个时候, 黑茶绝对是必不可少的保健佳品 。
“粗茶”保健功效强
三皇五帝时代的神农有以茶解毒的故事流传, 从唐朝始, 流传到我国西北各个少数民族地区, 更成为当地人民生活的必需品 。 “一日无茶则滞, 三日无茶则病”, 这个茶指的就是黑茶 。 在“后普洱时代”, 安化黑茶开始成为老百姓追捧的时尚养生品, 黑茶对“富贵病”患者降“三高”有十分显着的疗效 。 黑茶被誉为茶叶中的“粗粮” 。
首先, 粗老叶富含木质纤维和茶多糖, 这种木质纤维可促进肠胃蠕动、修复肠道功能;粗老叶茶多糖的含量是嫩叶的5-10倍 。 据科学测定, 茶多糖含量以黑茶最高、活性最强 。 据天恒茶业总经理晓凤介绍, 黑茶中又以湖南安化云台野生大叶种茶的茶多糖含量最高, 其含量是一般茶类的2-3倍 。 茶多糖对降低血糖血脂有显着功效 。 长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压具有良好的调节作用, 并对体重、体形具有良好的调控作用 。
其次, 粗老叶含有丰富的茶色素 。 黑茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素 。 研究表明, 茶黄素是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂, 其最大的功效在于阻止血浆脂质的形成, 延缓心脑血管血栓的形成 。
第三, 蛋白质、特种氨基酸丰富 。 黑茶在渥堆发酵与存放过程中形成大量的Y-氨基丁酸, 具有显着的降血压效果 。 黑茶中有极为丰富的多酚类物质, 占总量的70%以上, 实验证实茶多酚对皮肤癌、食道癌、胃癌、肠癌、肺癌等有抑制作用 。
第四, 含有多种矿物质 。 黑茶中的茯砖茶中矿物质主要有钠、钾、铁、铜、磷、氟等28种, 对于缺少水果、蔬菜的人来说, 饮用茯砖茶是他们人体必需矿物质的重要来源 。
过节饮黑茶 调节肠胃效果佳
黑茶有如此之多的好处, 与它制作工艺亦有关 。 据介绍, 黑茶是后发酵茶, 其发酵程度高于其他茶类 。 通过热发酵的渥堆, 可以使茶叶中的大量咖啡碱丢失, 所以黑茶安神, 不伤胃 。
【安化黑茶 富贵病的克星】针对节假日时的大吃大喝, 天恒茶叶总经理晓凤向采访人员极力推荐带有“金花”的茯砖茶 。 因为茯砖具备特有的“发花”工序, 使砖茶原料在加工过程中形成“金花”(学名“冠突散囊菌”), 是其他茶类没有的菌种, 自然生长的冠突散囊菌只在千年灵芝等少数名贵中草药中才能看到 。 “金花”是茶界中的“益生菌”, 黑茶中调理肠胃的最大“功臣”, 所以十分适合大家在过节的时候用以减轻肠胃负担 。
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