前几天和一个闺蜜一路吃饭 。
她的手机放在桌上一向不断地响铃震动 ， 我看到她时不时地偷瞄一下屏幕 ， 但她仍是不为所动 。
我瞥到来电显示“吾儿瓜皮?” ， 猜到她必然又和男伴侣赌气了 。
吃完饭 ， 我们又聊了好久 ， 眼看餐厅都要打烊了 ， 她都没有要回家的意思 。
她告诉我 ， 前一天降温 ， 下班回家吃完晚饭 ， 仍是感觉又冷又饿 ， 就叫了杯奶茶 。 成果 ， 男伴侣问她怎么吃过晚饭了还叫外卖 ， 气候越冷越轻易发胖 ， 并且太晚吃工具不轻易消化 。 听完这一席话 ， 她生气了 。
她居心不回家和他一路吃晚饭 ， 也不接德律风 。
她还叫我陪她去酒吧 ， 帮她拍在舞池蹦迪的照片 ， 发伴侣圈仅对男友可见 。
后来我担忧她 ， 仍是硬拉着她回家了 。
在亲密关系中 ， 我们和另一半闹别扭是常有的事 ， 为什么偏偏表示出来就酿成赌气了呢？并且 ， 我们可能低估了赌气的杀伤力 ， 不清晰赌气事实会将这段关系带往何处 。
来看今天的文章 。
文章插图
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1.“拒绝式”赌气
我们都很熟悉情侣间赌气的样子 ， 一方端着个架子怒冲冲的 ， 即使另一方乞求原谅或给ta台阶下 ， ta也并不会立即承情 ， 必然要频频地拒绝多次 ， 仿佛才算完当作了赌气的任务 。
固然我们嘴上说着不生气 ， 可是一改往常的行为模式却出卖了心里：
不吃饭/不吃对方做的饭/纷歧起吃饭
对方一接近就远离：“别碰我！“
两面三刀地拒绝沟通：”您生气了吗？“-”没有！“
从中 ， 我们可以看到赌气的两个显著特点：缄默（silence）和拒绝（rejection） 。
一方面 ， 缄默是一种隐秘的节制 。 它的潜台词是：若是对方不知道我在想什么 ， ta就不知道怎么回应 ， 所以我要看看 ， ta到底怎么想的 。 缄默经由过程一种无休止的、令人发指的期待 ， 让赌气的人获得了关系中的本家儿动权 ， 节制着另一半的设法和行为 。
另一方面 ， 拒绝褫夺了朴拙对话的机遇 。 我们常会听到赌气的人说：“ta才不会听呢！ta只会和我顶嘴 ， 我不想和ta烦！”看似在拒绝对方的同时 ， 其其实拒绝本身 ， 使本身障碍 ， 让沟通陷入僵局 。
2.“自毁式”赌气
顾名思义 ， “自毁式”赌气的人经由过程损毁本身 ， 想要告竣对另一半的各种目标：
蓄意危险本身（self-injury） ， 来引起对方的注重
不吝让本身生病 ， 以博得另一半的同情
居心找圈外人约会（spite dating） ， 让伴侣嫉妒
比我们想象中还要遍及的 ， 就是报复性出轨（revenge cheating） 。
一个专门为已婚人士寻找约会对象的网站Illicit Encounters ， 标的目的1000名会员进行了调查（Flood, 2018） 。
成果发现 ， 报复性出轨在女性（37%）中比男性（31%）更为遍及 。 此中更是有跨越对折的人（54%）在出轨后 ， 特意奉告了本身的伴侣 ， 为的就是危险ta们 。
而且 ， 高达81%的报复性出轨者认为本身的行为是合法的 ， 来由是ta们的伴侣先做出了不忠行为 。
无论是哪一种赌气 ， 在那当下 ， 我们自觉得还拥有良多豪情筹码 ， 却不知道可能会一步步地输失落我们的恋爱 。
*赌气会对亲密关系造当作什么后果？
一项科学研究发现：持久的赌气很可能会形当作一种难以打破的愤慨彼此轮回模子（the model of mutual cyclic anger） ， 加剧愤慨情感 ， 增添消极互动 ， 从而粉碎两人的关系（Liu, Lemay & Neal, 2018） 。
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