这篇指南介绍了水母漂如何练习 ， 以及如何通过练习水母漂熟悉水性 。 操作方式 01 水母漂是一个会泅水的人城市技术 ， 只如果熟悉水性 ， 不怕水的人 ， 都能在水里完当作水母漂的根基动作 。
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02 在操练水母漂之前 ， 我们必需操练水下闭气 ， 而且从心态上不恐惧把头埋到水下 。 然后学会让本身的身体慢慢放松 ， 天然就漂浮起来 ， 然后测验考试手臂抱腿或者抓腿 。
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03 水母漂的整套动作并不难 ， 最后我们可以双臂抱膝 ， 然后漂浮在水中 ， 背脊可以露出水面 ， 如许 ， 水母漂就举动当作当作功了 。
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04 【如何成为游泳高手：熟悉水性从水母漂开始】甚至 ， 我们可以在完当作水母漂的时辰 ， 昂首换气 ， 整个动作都需要你的身体足够放松 ， 才能实现 。
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05 反之 ， 你在完当作脸朝下的水母漂后 ， 还可以测验考试躺在水面上 ， 同样也是需要你的身体足够放松才行 。 做完这些操练后 ， 你可以更快地学会泅水 。
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以上内容就是如何成为游泳高手：熟悉水性从水母漂开始的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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