花椒、生姜，泡脚一个星期，身体竟然变化这么大…… _生姜

正值换季，很多人都容易感冒，这时候不妨试试花椒泡水，驱驱寒气，不仅感冒好得快，还能增强身体素质呢，不仅花椒能泡脚，生姜、醋、盐都能泡脚，而且功效都不一样，大家一起来看看吧！
花椒泡脚驱寒，活血通络
花椒本身具有祛寒的作用，可以驱除寒气，扶正阳气，而泡花椒水就通过脚底的各种穴位，促进全身的经络畅通、血液循环，从而达到止咳、预防感冒的作用，此外花椒泡脚还有治脚气的作用。

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花椒如何泡脚？1.抓2克左右的花椒，放进锅里，加水煮，煮个20分钟，水变黄了就停火，小孩泡的话，花椒用量减半或减2/3 。
2.花椒水放到水温合适的时候，倒出来泡脚，不要太烫。
3.泡多长时间呢？大概泡到头微微出汗为止，但不能满头大汗，出汗太多。
4.花椒泡水不要一直泡，可以先泡一个星期，隔一段时间后再泡，女人来大姨妈的时候不要泡。
5.花椒水泡脚的同时，可以把手也放进去一起泡，这样效果会更明显一些。