一些老人爱用中药材泡茶 ， 觉得养生保健 ， 预防疾病 。 殊不知 ， 饮用药茶要选用适当的材料 ， 如果不对症 ， 长期饮用 ， 会出现反效果 ， 比如胖大海、决明子、甘草等 ， 很多人把它们当作日常饮用茶 ， 其实 ， 这三种茶不适合老人长期饮用 。
一般情况下 ， 由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑 ， 可以对症饮用胖大海;出现上火症状 ， 目赤涩痛 ， 大便秘结时可以饮用决明子;常有心慌气短症状时可以饮用甘草 。 但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整 。
长期饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用 ， 突然失音及脾虚的老年人更应慎用 。 决明子虽然有降血脂的作用 ， 但性寒凉 ， 多食损伤正气 ， 伤害脾胃功能 ， 长期会引起腹泻 。 甘草有补脾益气、清热解毒等功效 ， 但也有肾上腺皮质激素作用 ， 多食能升高血压 ， 导致水肿和低血钾 。
【长期饮用甘草茶易致高血压】此外 ， 干花泡茶 ， 也不是绝对安全 ， 如饮用野菊花茶后 ， 少数人出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应 。 老人最好不要将干花、中草药当补品饮用 ， 无论剂量过 大还是服用时间过长 ， 都可能发生毒副作用 。 正在服用西药的患者更应注意 ， 因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害 。
推荐阅读
- 饮用白酒可以冰镇吗
- 哪些人不适宜饮用苦丁茶呢?
- 如何改善睡眠
- 茉莉花茶能加蜂蜜吗?
- 怎么让QQ长期显示手机在线
- 两道小菜让你改善失眠
- 长期不吃油的危害 长时间不吃油有哪些坏处
- 减肥餐及减肥茶正确饮用方
- 花草茶的正确饮用方法
- 科学搭配，健康饮用花草茶