文章插图
枸杞是一味常见、普通的中药 ， 决非茶类 ， 所谓枸杞茶是指以饮茶的方式来服用枸杞而已 。 枸杞茶的制备和服用都很简易 ， 以下即是两例：
1、枸杞子30克 ， 沸水冲泡 ， 代茶多次饮 。
【枸杞茶益寿延龄】2、枸杞子、龙眼肉各30克 ， 鸡蛋2个 ， 煎汤代茶饮（可加白糖少量） 。 民间实践表明 ， 枸杞茶具有延年益寿、轻身抗老的食养效果 。 据现代药学及临床研究 ， 枸杞含有十多种氨基酸、多种维生素和人体必需的微量元素及甜菜碱等 ， 具有促生长、降血糖、降血脂、调整神经活动、促进肝细胞新生（护肝）、增强免疫等功能 ， 有助于治疗老年性高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等 。
推荐阅读
- 茶多酚的药效
- 特别提醒：别用保温杯喝茶
- 什么茶对你更合适
- 干花中草药并非都适宜泡茶喝
- 日本茶道改姿势跪坐变为盘腿坐
- 茶馆做起“西”文化
- 昆明茶城首开“瑜伽茶道”表演
- 怎样做美味的枸杞酸辣土豆丝？
- 怎样做美味的枸杞山药烧排骨？
- 苦丁茶属于什么茶类