【女人多喝绿茶、红茶】茶叶里面茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 。 绿茶和红茶里面更胜于其他的茶叶 。 茶多酚有阻断脂质过氧化反应 ， 清除活性酶的作用 。 多喝红茶和绿茶有助于抗衰老 。 同时茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成 ， 并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效 。 据有关资料显示 ， 茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物） ， 对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗 ， 均有裨益 。
有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用 ， 对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用 ， 对消炎止泻有明显效果 。 我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感 ， 治愈率达90%左右 。
因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效 ， 用当今时尚语言说 ， 就是有助于“减肥” 。 这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 ， 增强分解脂肪的能力 。 所谓“久食令人瘦”的道理就在这里 。
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