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减肥人士除了要注意天生高热量的食材 ， 还要讲究低热量的烹饪方式 ， 一道低热量的素菜可能因为油炸、翻炒 ， 加入过多食用油和调料变成高热量的食物 。
肥胖给生活带来不便 ， 不仅影响健康 ， 而且也降低颜值 ， 有时候买衣服都不好买 ， 今天要给大家说说长肉最猛的5道素菜 ， 长肉的速度比吃肉还快 ， 看看你是不是天天都在吃 。
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