中医认为燥是秋天的主气 。 燥易伤津液，中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，它有很好的滋肾、润肺、明目的作用 。 菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒 。 现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用 。 枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成 。 每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用 。 枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用 。 体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。 【秋季气候干燥易伤津液宜喝枸杞菊花茶】
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