1、原料
柿叶适量 。 应选择不开花挂果的雄株, 于夏至前采摘其嫩叶 。
2、制作
【柿叶降脂茶】将柿叶洗净, 用沸水浸泡2分钟后捞出, 摊晾, 切丝, 晒干即成 。
3、用法
每次取柿叶丝20克, 用约90度的水冲泡, 代茶频频饮用 。
4、功效
降脂 。 适用于高血脂、高血压 。
5、注意事项
无特殊禁忌 。
6、说明
柿叶中富含维生素C, 其含量是柠檬的20倍 。 为使柿叶中的维生素C少受破坏, 所以柿叶降脂茶用90度(水煮沸后不马上用, 待温度略降后用)水冲泡 。
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