如何练习运球 _篮球以及可以操练的场地

若是问现役NBA球员里，谁是打球最风流的那个，绝大部门人城市投欧文一票。他那蝴蝶穿花般的运球，让他在多个戍守球员之间自由穿梭，让敌手苦不胜言。他的球风真是又富丽又帅气。

需要这些哦
篮球以及可以操练的场地
方式/
1原地双手练球。本家儿如果为了操练控球的能力，即两个手同时运球。

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2双手凹凸运球。即一个手拍球高一个手拍球低，高的手需要加倍用力，熬炼均衡力。

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3原地胯下运球。熬炼变标的目的节制能力。

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4原地变标的目的运球。起头进修crossover，很是适用的一招。

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5原地胯下运球。难度逐渐增大了，需要频频多加操练。

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6原地交叉步胯下变标的目的。很是适用，可以很好防止被断球。

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7【如何练习运球】胯下跟尾背后运球。其实NBA那些打球很厉害的人都是泛泛很是尽力地练习这些根基功，根基功扎实了才能让他们做各类动作的时辰不犯错。

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注重事项每一步的难度是逐渐增大的

以上内容就是如何练习运球的内容啦，希望对你有所帮助哦！

如何练习运球