羊奶和牛奶都是我们生活中常见的乳制品 ， 不过牛奶在日常饮用中更为常见 ， 虽然都是乳制品 ， 但它们还是有很大的区别的操作方法 01 首先最大的区别就是来源了 ， 大家都知道 ， 羊奶来源于羊 ， 牛奶来源于牛 ， 它们的饮用口感也有很大的不同 ， 大家吃羊肉的时候都会感到有一股膻味 ， 羊奶中也有这种膻味 ， 牛奶就相对而言没有什么古怪的味道
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02 其次 ， 羊奶和牛奶的营养成分也不相同 ， 羊奶被称为“奶中之王” ， 它的脂肪颗粒成分仅为牛奶的三分之一 ， 要减肥的美女就可以饮用羊奶 ， 不容易发胖呦 ， 更值得一提的是羊奶中的维生素和微量元素明显高于牛奶 ， 羊奶中胆固醇也比较低 ， 适合高血压和动脉粥样硬化的病人饮用
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03 在制取方面 ， 提取羊奶的技术不是很成熟 ， 但是牛奶在制取领域的技术已经十分成熟了 ， 所以羊奶在我们日常生活中出现的较少 ， 牛奶比较普及
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04 在消化吸收方面 ， 羊奶呈现出良好的乳化状态 ， 更容易被人体吸收 ， 很适合老年人和婴儿饮用 ， 另外羊奶中含有促进胎儿大脑和视网膜发育的DHA,孕妇饮用羊奶更有助于胎儿的健康
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特别提示 【羊奶和牛奶的区别是什么】不论是羊奶还是牛奶 ， 都不要隔餐喝 ， 尤其是在炎热的夏天 ， 细菌更容易繁殖 ， 这时的奶制品就不卫生了 ， 另外加热的次数不宜过多 ， 会破坏其中的营养成分
以上内容就是羊奶和牛奶的区别是什么的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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