有很多上班族都有不想上班的负面情绪 ， 那么该怎么克服呢？请看下文 。 操作方法 01 我们可以告诉自己 ， 如果不上班的话 ， 就没有收入 ， 那样生活会变得很艰苦 ， 这样刺激自己 ， 让自己振作起来 ， 效果是非常好的 。
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02 我们也可以告诉自己 ， 如果不上班 ， 那么自己就会变得堕落 ， 一旦堕落就会变得非常懒惰 ， 懒惰后 ， 自己就有可能发胖 ， 从而激励自己 ， 克服不想上班的情绪 。
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03 【怎样克服不想上班的负面情绪】我们还可以告诉自己 ， 别人都能做到的 ， 自己肯定也行的 ， 这是一种激将法 ， 别人能做好的 ， 自己就要做好 ， 从而克服不想上班的负面情绪 。
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04 我们还可以告诉自己 ， 自己的父母培养自己 ， 就是为了能让自己好好工作 ， 好好赚钱 ， 不为自己考虑 ， 也需要为父母考虑 ， 从而克服不想上班的负面情绪 。
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以上内容就是怎样克服不想上班的负面情绪的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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